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お風呂でアロマ

バスソルト(20100515)

朝から京都へ。
アロマトリートメントの練習です。
みっちりマンツーマンで2時間。
かなーり疲れましたよ。
久しぶりだったので、手技も全然ちゃんと出来ていないし、姿勢もへっぴり腰だし・・・。
明日からコツコツ練習です。
がんばりますよ~!
アロマトリートメントってほんとに気持ちいいから、早くたくさんの人に施術したいです♪


その後、ちょっくら四条をぶらぶらして、ISETANをぶらぶらして、
同じく京都へ出かけてた旦那くんと待ち合わせして、かなり遅い昼ごはんにつけ麺♪
最近、つけ麺好きなわたしたちです。
おいしかった!
お店の名前なんだったっけ・・・
ISETANの10階にある、京都拉麺小路の中にありました。

つけ麺(20100515)



くったくたのこんな日には、お風呂でアロマ
ゆったりリラックス~♪

まずは、バスソルトに精油をブレンドします。

本日のブレンドは・・・

・・・クラリセージ・・・
・・・ゼラニウム・・・
・・・ゆず・・・

香りを嗅いだ時に、「あ、今日はこの香りがぴったり~」と感じるものを選びます。
心の声に耳を傾けて選ぶと、その時にちょうどの効能効果だったりします。
心地良いな~と感じることが大切なんですね。

そらに今日はスペシャルケア

オイルでフェイシャルパックをしました。お肌にうれしい効能いっぱいのゼラニウムを
スイートアーモンドオイルにブレンドして、洗顔後の顔にぬりぬり。
20分ほどお風呂の中でパックします。
軽く洗い流したら・・・お肌がぷるぷる

とーってもリラックス出来て、疲れもとれました。
お風呂でアロマ、やっぱりいいね♪
オススメですよん。

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